Sie sehen elegant aus, schmücken jedes Kleidungsstück auf besondere Weise und haben zudem mehrere Funktionen. Die Preise für Luxus-Sportuhren namhafter Hersteller sind deutlich höher, aber dennoch zeitlos schön und hochwertig. Auch heute noch sind Uhr nicht wegzudenken, gelten als begehrte Sammlerstücke und überzeugen durch ihr ikonisches Design. Besonders die nachfolgend hervorgehobenen Luxus-Sportuhren sind einen Kauf […]
Viele Menschen können sich einen Alltag und Arbeitsalltag ohne die tägliche Tasse Kaffee bereits am frühen Morgen gar nicht vorstellen. Und auch während der Arbeit ist für viele der Kaffeegenuss existentiell wichtig, um überhaupt leistungsfähig zu sein. Das gilt für die Arbeit im Homeoffice oder vor der Arbeit zu Hause genauso wie für die Anwesenheit […]
Kaffee ist allseits beliebt, seine Wirkung bestens bekannt und erforscht. Das Koffein aus den Kaffeebohnen macht uns wach, leistungsfähiger und wachsam. Der Kaffee regt unseren Herzkreislauf und unser zentrales Nervensystem an. Zunehmend wird Kaffee sogar zu Abnehmen empfohlen. Aber wie können wir uns Kaffee zum Abnehmen zunutze machen? Und warum funktioniert das eigentlich? Kaffee und […]
Bei der körperlichen Betätigung geht es nicht nur darum, gut auszusehen und einen fitten Körper zu haben, sondern auch um eine bessere Gesundheit. Deshalb ist es eine gute Idee, sich zu bewegen und verschiedene Sportarten zu betreiben, denn dies kann für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Manchmal kann es jedoch an Motivation mangeln. Wie kann man […]
Wenn der Herbst kommt, geht oft das gute, sonnige Wetter vorbei. Immer öfter bekommen wir graue Wolken zu sehen, die den blauen Himmel in Vergessenheit geraten lassen. Die Tage werden kürzer und die Nächte viel kühler. Draußen herrschen Nebel und Wind. Unter solchen Umständen sind wir schwermütig und energielos. Daher kommt uns viel schwieriger, Gymnastik […]
Sport gehört zu einem gesunden Lebenstil dazu, denn regelmäßige Bewegung und Aktivität hält das Herz-Kreislauf-System fit, hilft beim Fettabbau, stärkt unser Immunsystem, reduziert Stress und hilft eine Vielzahl von Krankheiten vorzubeugen. Wer regelmäßig Sport betreibt, trägt allerdings auch ein gewisses Verletzungsrisiko mit sich. Doch wie schnell kann man sich beim Sport verletzen? Welche Sportarten gelten […]
Jeder läuft einige Schritte pro Tag, ganz egal, ob auf den Weg in die Universität, in die Arbeit oder zu Freunden. Dadurch, dass wir pro Tag tausende Schritte machen, gehört das gehen zu den Standard-Bewegungen. Deshalb achten viele Menschen nicht mehr auf einen korrekten Gang und eine gesunde Körperhaltung. Das falsche gehen kann allerdings schwere […]
Viele Sportler ernähren sich vitaminreich und gesund. Bei den meisten wird die Ernährung von zusätzlichen Supplements wie Eiweißshakes und anderem ergänzt. Doch trotz des bewussten Lebensstils erliegen viele Sportler einem krankmachenden und verhängnisvollen Laster: dem Rauchen von Tabak Zigaretten. Während genussvoll nach dem Training eine entspannende Zigarette geraucht wird, sind sich die meisten Sportler […]
Homefitness ist gerade sehr aktuell, der Skandika Vinneren Ergometer ist eine gute Möglichkeit zu Hause zu trainieren. Vor allem während der COVID-19 Epidemie ist dieser Ergometer ein Trainingspartner, auf den man sich verlassen kann. Nutzen Sie ihn täglich und treiben Sie in den eigenen vier Wänden Sport, Ihrer Gesundheit und Ihrer Figur wird es guttun. […]
Bei der Ausdauer handelt es sich um die Fähigkeit des Körpers, eine geistige oder körperliche Anstrengung über eine längere Zeit aufrechtzuerhalten. Nicht nur für Sportler ist eine gute Ausdauer essenziell, sondern grundsätzlich hilft sie jedem Menschen, den oft anstrengenden Alltag zu meistern. Es stehen dabei unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, die Ausdauer auf natürliche Art und […]